Tvarkaraštis

VASAROS TVARKARAŠTIS

vasaros 8 men
RUDENS IR ŽIEMOS TVARKARAŠTIS


       PIRMADIENIS


          ANTRADIENIS

       TREČIADIENIS

         KETVIRTADIENIS

     PENKTADIENIS
         7:00 - 8:00
        HATHA JOGA
            1 lygis
          Rimantas
           7:00 - 8:00
        HATHA JOGA
            1 lygis
          Rimantas
           7:00 - 8:00*
        HATHA JOGA
             1 lygis
           Rimantas
            12:00 - 13:00
       VINYASA KRAMA &
   IŠLYGIAVIMAS ASANOSE
            1&2 lygis
             Jamuna
             12:00 - 13:00
     VINYASA KRAMA JOGA
             1&2 lygis
              Jamuna
 
            16:00 - 17:00
       JOGA VAIKAMS
          7-12 metų
              Agnė
   
       17:30 - 18:30
             JOGA
  PRADEDANTIESIEMS
            0 lygis
             Agnė
            18:00 - 19:30
    VINYASA KRAMA JOGA &
   IŠLYGIAVIMAS ASANOSE
              1&2 lygis
               Jamuna
         17:30 -18:30
              JOGA
   PRADEDANTIESIEMS
             0 lygis
              Agnė
          18:00 -19:30
    VINYASA KRAMA JOGA &
    IŠLYGIAVIMAS ASANOSE
            1&2 lygis
            Jamuna
 
       19:00 - 20:30
       HATHA JOGA
           2 lygis
        Rimantas
           19:40 - 20:00
         DHARMA LAIKAS
           Atviras lygis
              Jamuna
        19:00 - 20:30
         HATHA YOGA
            2 lygis
          Rimantas
           19:45 - 20:15
            MEDITACIJA
            Atviras lygis
               Jamuna
       18:00 – 21:30
        MOTERIŠKOS
         PRAKTIKOS
   (kartą per mėnesį)
                  19:45 - 21:00*
             JOGA NIDRA
             Atviras lygis
                Jamuna
 
                  19:45 - 21:00*
          GONGŲ TERAPIJA
             Atviras lygis
                 Artūras
 


JOGOS LYGIAI

Atviras lygis – tinka visiems.
0 lygis - skirtas pradedantiesiems, kurie niekada nėra praktikavę jogos
1 lygis – skirtas praktikuojantiems jogą 1-2 metus.
2 lygis - skirtas praktikuojantiems jogą 3-4 metus, taip pat tinka tiems, kurie nori fiziškai stipresnės praktikos.


  Esant poreikiui, užsiėmimai vedami dviem kalbomis.

Classes are taught in two languages if there is a need.
Į užsiėmimus galima registruotis:
El. paštu: flowandglowstudija@gmail.com
FB: flowandglowstudija arba
telefonu: +370 611 79444
 Studijos ir kiekvieno mokytojo kontaktus rasite čia.