PATYRIMINĖ JOGOS STOVYKLA - ATSISKYRIMAS

Patyriminė jogos stovykla-atsiskyrimas (retritas) skirta gilesniam savęs pažinimui ir jogos praktikos pagilinimui. Stovyklą ves mokytoja Jamuna.

Pavasario retrite ypatingas dėmesys skiriamas praktiniams savęs pažinimo metodams, savianalizės (svadjaja) praktikai, Savasties ir Savojo Kelio paieškoms, meditacijoms.

Stovyklos metu bus mokomasi taisyklingai atlikti atvirkštines asanas ir išsilenkimus, skiriamas dėmesys klubų atvėrimo praktikai, analizuojamas terapeutinis įvairių pranajamų (kvėpavimo praktikų) poveikis, mokomasi taisyklingai atlikti tris pranajamos rūšis.

Viena diena bus griežtai skirta tylos ir savęs pažinimo praktikai. Visos stovyklos metu negalima naudotis mobiliojo ryšio prietaisais.

Stovykloje gali dalyvauti praktikuojantys jogą ne mažiau nei 6 mėn.

Tiems, kurie nedalyvavo rudens retrite, rekomenduojama susipažinti su Aštanga jogos sistema ir mokymu apie čakras.

Po stovyklos visiems dalyviams įteikiamas dalyvio pažymėjimas.


PAVASARIO JOGOS STOVYKLA 2018 Dienotvarke 1 1
VIETA

Jogos stovykla/ atsiskyrimas vyks ypatingoje vietoje - “Mylinčioje erdvėje” - Asvejos regioninio parko miško apsuptyje ant nuostabaus Beržos ežero kranto netoli Dubingių miestelio. Ši erdvė sukurta minimalistiniu japonišku stiliumi, turi savo ežero krantą, yra pažintiniai takai pasivaikščiojimui.

APMOKĖJIMAS

205 eur/ asmeniui mokant iki gruodžio 10 d.
235 eur/ asmeniui mokant iki vasario 20 d.
Antram šeimos nariui taikoma 10% nuolaida
Registracija uždaroma vasario 20 d.
Grupės dydis 12 žmonių.

Į kainą įskaičiuota:

3 nakvynės “Mylinčioje erdvėje”, Dubingiuose prie Beržos ežero
Patalynė ir rankšluosčiai
Vegetarinis/ veganinis maitinimas tris kartus per dieną
20 val. jogos praktikų
Papildomos priemonės, dalomoji medžiaga
Inventorius
Arbata, vaisiai

TRANSPORTAS

Dalyviai atvyksta patys.
Registracijos formoje reikia nurodyti, ar į savo automobilį priimate keleivius, kiek, ir iš kur. Tie, kuriems reikalingas transportas, nurodo, iš kur.

MAISTAS

Retrito metu mityba – saikinga, skani, soti vegetarinė, pritaikyta jogos ir meditacijos praktikoms. Valgome tris kartus: pusryčiai, pietūs, vakarienė.
Pildant registracijos formą reikia nurodyti, jeigu esate alergiški kuriems nors produktams.

ATSIVEŽTI

• Jogos užrašams skirtą sąsiuvinį ir rašiklį.
• Praktikai ir laisvalaikiui skirtus patogius šviesius rūbus.
• “Pončo” nuo lietaus.
• Neperšlampamus batus (pasivaikščiojimui), įsispiriamą lauko avalynę, šlepetes, šiltas kojines.
• Žolelių arbatos, medaus, vaisių.

TAISYKLĖS

Skaityti čia...


REGISTRACIJOS FORMA

Pildyti registracijos formą...